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目录展示

教案1展示

—  学年上学期一年级健康教育教案(1

日期


周次


教学时间

40分钟

任课教师


课题:近视与饮食

授课形式


教学目的

  

通过教学,让学生了解饮食与防视的关系,并能合理搭配,有利于防近的饮食结构。

教学重点

合理饮食,预防近视。

教学难点

饮食与防视的关系

课堂教具


           

 

*  近视的主要病理改变是眼球伸展和眼轴变长,这种改变与眼白(巩膜)的坚韧性有关。

*  巩膜是一层纤维组织,含蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,当食物中营养过高或不足时,都可能改变巩膜的正常生理功能。

*  铬—儿童青少年处于生长发育阶段,对铬元素的需要比成年更多,而铬在糙米、玉米、全麦、瘦肉和蔬菜中含量较丰富,如不注意食物搭配,造成铬元素不足,血浆渗透压升高,眼晶状体和房水渗透压上升,屈光度增加,产生近视。

*  儿童青少年喜欢吃甜食,由于糖代谢的需要消耗大量维生素B,并影响体内钙的含量,而维生素B1缺乏,会促使近视发生或近视加深,钙质含量的减少使眼球壁失去弹性。

*  更好的防止青少年近视,必须要注意膳食的合理搭配,多吃粗粮、蔬菜,纠正偏食,适当限制高蛋白、动物脂肪及含糖高的食品。

课后小结


听课人数

全校学生













 


  学年上学期一年级健康教育教案(2

日期


周次


教学时间

40分钟

任课教师


课题:预防“红眼病”

授课形式


教学目的

   求

通过教学,让学生了解“红眼病”即“急性流行性出血性结膜炎”的传染源、传播途径及易感性,并能掌握其预防的方法。

教学重点

注意个人卫生,预防“红眼病”。

教学难点

“红眼病”的特点及预防。

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

 

*  “红眼病”——医学术语称急性流行性出血性结膜炎,是一种与肠道病毒相类似的微小DNA病毒引起的结膜炎症,属丙类传染病。多见于夏秋季,通过眼-手-眼接触性传播。

*  “红眼病”的特点是传染极快、潜伏期短,潜伏时间2 – 48小时,起病急,症状剧烈、异物感重、畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜充血水肿和球结膜点状片状出血,水样浆液性分泌物,伴有角膜病变,耳前压痛、耳前颌下淋巴结肿大。

*  “红眼病”无特效治疗药,一旦发生,给社会、单位(学校)、家庭和个人带来很多不利影响。一般抗病毒与抗菌素眼药水交替滴眼,一小时一次,以预防混合感染。病程5  – 7天,对视力无影响。极少数病人在结膜炎症消退后一周左右发生下肢麻痹。

*  由于本病传染性及强,预防“红眼病”尤为重要。对病人应预防隔离,保持眼部清洁。养成良好的卫生习惯,不用脏手揉眼睛。毛巾、手帕等不要公用,并要常洗晒。发生眼睛红肿及时到医院眼科诊治和自我隔离,以防“红眼病”的流行。

课后小结


听课人数

全校学生














 

   学年上学期一年级健康教育教案(3)

日期


周次


教学时 间

40分钟

任课教师


课题:保护牙齿预防口腔疾病

授课形式


教学目的

   求

使学生了解龋齿及牙周病发生过程,理解保持口腔卫生的意义,掌握保持口腔卫生的方法。掌握预防牙周病的方法。

教学重点

龋齿的发生过程,保持口腔卫生的意义。

教学难点

龋齿形成的原因,掌握正确的刷牙方法。

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

*  预防龋齿、牙周病,可引起牙周病,关节炎、心脏病、肾炎、风湿病等。

*  保持口腔卫生的意义,预防龋齿、牙周病。

*  预防龋齿、牙周病:

        1.锻炼身体,增强体质。

        2.注意口腔卫生,早晚刷牙,睡前不吃零食。

        3.饮食要多样化,不挑食,不偏食

        4.掌握正确的刷牙方式。

课后小结


听课人数

全校学生














 


   学年上学期一年级健康教育教案(4)

日期


周次


教学时 间

40分钟

任课教师


课题: 肥胖与节食

授课形式


教学目的

   求

教育学生养成良好的饮食习惯,懂得暴饮暴食,多饮多食的危害性。强化体育锻炼意识。

教学重点

了解肥胖的原因,阐明过食的危害。

教学难点

分清节食与合理营养的区别。

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

*  肥胖是又一种营养不良的表现。

*  合理的膳食结构是防止肥胖的有效措施。

*  掌握维持摄入能量与消耗热能的平衡。

*  肥胖所致的疾病种类:

代谢混乱,血脂增加,动脉硬化,血压升高,糖尿病,免疫力降低。

*  节食与体锻是治疗肥胖的良方。

课后小结


听课人数

全校学生













 

   学年上学期一年级健康教育教案(5

日期


周次


教学时 间

40分钟

任课教师


课题: 青春期心理卫生

授课形式


教学目的

   求

让学生了解青春期的心理特征。

学习和掌握青春期的心理卫生知识的六点具体要求。

顺利通过青春期,使身心健康地成长。

教学重点

青春期的心理卫生教育。

教学难点

青春期的心理卫生特征和具体要求。

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

一、青春期心理特征:好兴奋,易激动,情感多变等。

二、青春期心理卫生的具体要求。

1.      独立自主的需要

2.      尊重与理解的需要

3.      同情与支持的需要

4.      学习求知的需要

5.      课余时间的需要

6.      友谊与爱的需要

课后小结


听课人数

全校学生














 

   学年一年级下学期健康教育教案(1

日期


周次


40分钟

任课教师


课题:影响身材高矮的因素

授课形式


教学目的

  

使学生了解影响个体身材高矮的各种因素,掌握营养,体能锻炼,生活制度是否有规律,各种急慢性疾病。家庭环境对身高的影响。

教学重点

影响身材高矮的各种因素。

教学难点

遗传和环境影响个体身高二者之间的关系。

课堂教具


           

 

一、     影响个体身高的因素有两大类:遗传与环境。

二、     环境因素又分为营养,体育锻炼,有规律的生活制度,急慢性疾病,家庭,地理气候等。

三、     只有通过合理的营养,积极的体育锻炼,安排有规律的生活,减少污染。增强体制,才能增加你的身高,当然不能排除遗传因素。

 

课后小结


听课人数

全校学生














 

 

 

    学年一年级下学期健康教育教案(2

日期


周次


教学时

40分钟

任课教师


课题: 环境与健康

授课形式


教学目的

   求

明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素。

教学重点

环境与人类生存的关系

教学难点

不良环境对人类健康的侵害

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

 

*环境包括:内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。

外环境—包括大环境(土地、空气、水等。)和微小环境(个人所从事的工作、学习、生活方式等。)

*水:化学污染的水—引起急、慢性中毒,甚至诱发癌症。

细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。

*空气:空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。

吸入铅超过一定范围,易发生“儿童多动症”。

*噪声:噪声污染不仅影响听力,还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退,并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。

*看电视距离:14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。

*植树绿化在环境工作中的重要作用,每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观,审美观,强化法制观念

课后小结


听课人数

全校学生














 

   学年下学期一年级健康教育教案(3

日期


周次


教学时

40分钟

任课教师


课题:科学的作息制度

授课形式


教学目的

   求

使学生懂得只有保护脑的健康,才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。

教学重点

用脑的卫生保健、科学的作息制度。

教学难点

大脑活动的特点及用脑卫生的关系。

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

 

科学的作息制度

 

*课业学习:每日学习时间:小学不超过6小时,中学不超过8小时,大学不超过10小时。其中自习时间:小学为1-2小时,初中和高中为2-3小时。

*课外活动:每天2-3小时的户外活动;每天至少有1小时体育活动(包括体育课、课间操和课外锻炼)。

*休息:每学习1小时,休息10分钟;午间最好有0.5-1小时的午睡;课间休息应采用活动性休息,到户外呼吸新鲜空气,散步等。

*睡眠:小学生每天睡足10小时,中学生每天睡足9小时;睡前避免精神刺激(不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等),并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。

*膳食:每餐相隔5-6小时,一般采用一日三餐即:早25-30%,中35-40%,晚25-30%。

 

课后小结


听课人数

全校学生













 

 

    学年下学期一年级健康教育教案(4

 

日期


周次


教学时间

40分钟

任课教师


课题:吸烟酗酒危害健康

授课形式


教学目的

   求

吸烟危害健康

教学重点

吸烟危害健康

教学难点

吸烟危害健康

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

吸烟危害健康          

1.      香烟中含有毒物质二十余种。

(其中尼古丁— 使人成瘾、烟焦油 — 致癌、一氧化碳 — 引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。)

2.      吸烟不仅使自己受害,同时也危害了周围广大不吸烟的人。被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振;加重哮喘等呼吸道疾病。

3.      青少年吸烟比成人危害更大。

4.      每年的5月31日定为“世界无烟日”。

酗酒的危害

1、          1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。

2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒,而青少年的肝脏分化尚不完全,会破坏肝的功能,引起肝肿大、肝硬化等。

3.青少年的神经系统发育尚不健全,酒精对脑细胞损害也相当大,对大脑的发育不利。饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。

 

课后小结


听课人数

全校学生














 

 

    学年一年级下学期健康教育教案(5

 

 

日期


周次


教学时间

40分钟

任课教师


课题: 预防食物中毒

授课形式


教学目的

  

使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。

让学生掌握预防食物中毒的方法。

要求学生养成良好的个人饮食习惯。

教学重点

细菌对食物的污染及其预防的方法。

教学难点

食物中毒的概念。

课堂教具


           

1.误食有毒食物所引起的急性疾病,称为食物中毒。

2.有毒食物:被细菌毒素,农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。

3.食物中毒的症状:发病急,上吐下泻,腹痛,有集体发病倾向,发热,脱水,休克等。

4.预防:做好个人饮食卫生,不吃不洁或变质食物,不吃马路上小摊贩出售的食品,绿叶菜要浸泡一小时。

课后小结


听课人数

全校学生














 

    学年上学期二年级健康教育教案(1

 

日期


周次


教学时间

40分钟

任课教师


课题: 艾滋病

授课形式


教学目的

   求

使学生知道艾滋病的概念、致病因子、传播途径、知道艾滋病的危害性、掌握预防艾滋病的方法、关爱艾滋病病人。

教学重点

艾滋病的传播途径、预防方法、相互关爱,共享生命。

教学难点

艾滋病的概念及传播途径

课堂教具


  课  内  容  及  过  程

1、艾滋病的概念:它的全名叫获得性免疫性缺陷综合症。

2、艾滋病的致病因子:是获得性免疫性缺陷病毒。

3、艾滋病的传播途径:血液传播,性接触传播,母婴传播

4、不会传播艾滋病的因素:日常生活接触不会传播艾滋病

5、预防措施:加强健康教育,提高自我保健意识,严禁吸毒,性生活严肃,不滥用血制品

6、艾滋病的危害:目前还没有特殊的办法治愈艾滋病。

a.     艾滋病在全球流行快、范围广。

b.     艾滋病不仅是医学问题,也是社会问题。它不仅对个人家庭造成极大影响,而且对社会经济也造成极大影响。因此预防艾滋病是每个公民的职责。

 

课后小结


听课人数















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